Roxmap English

Zone007

9,2 z 10 — Zone007 — Venlo. Kolik z celého Hyroxu se tu dá odtrénovat, stanici po stanici.

Otevřít na mapě →

Adresa: 5921 pn

Web: www.zone077.nl

Stanice, jedna po druhé

Running

  • Běžecké pásy: 1 (venlo minimum: 5)
  • Assault runner: 3
 OmezeníJen 1 pás

SkiErg

  • Počet: 3 (venlo minimum: 2)
  • Značka: Concept2
 Připraveno na závod

Sled Push

  • Saně: Oficiální Hyrox
  • Povrch: Těžký (správný odpor)
  • Trať: 12,5 m, 6 lajn
 Připraveno na závod

Sled Pull

  • Saně: Oficiální Hyrox
  • Povrch: Těžký (správný odpor)
  • Trať: 12,5 m, 6 lajn
 Připraveno na závod

Burpees

  • Prostor: 10 broad jumps za sebou
 Připraveno na závod

Row

  • Počet: 3 (venlo minimum: 2)
  • Značka: Concept2
 Připraveno na závod

Farmers

  • Kettlebelly (páry): 10, 12, 14, 16, 18, 20, 24, 32 kg
  • Oficiální Hyrox: Ne
 DobréNejsou Hyrox kettlebelly

Lunges

  • Vak: 10, 20, 30 kg
  • Oficiální Hyrox: Ne
  • Trať: 12,5 m, 6 lajn
 DobréNení Hyrox vak

Wall Balls

  • Terč: Značený
  • Váha míče: 4, 6, 9, 12 kg
  • Oficiální Hyrox: Ne
 DobréNení Hyrox míč

Fotky

Aktualizováno 29. 10. 2026